En estos tiempos de frio.
¿ Qué tenemos que saber sobre la gripe?
La gripe es una enfermedad respiratoria infecciosa aguda producida por un virus. Una de las características más importantes de esta enfermedad es su elevada capacidad de transmisión de una persona a otra. La gripe se presenta generalmente en los meses de invierno (de noviembre a marzo) y en forma de epidemia.
Los virus gripales tienen una gran capacidad para sufrir variaciones lo que implica que cada temporada aparezcan nuevos virus gripales para los que el ser humano no tiene protección. Por este motivo la vacuna debe actualizarse cada año.
Se caracteriza por la aparición de los siguientes síntomas:
- Comienzo brusco con escalofríos.
- Fiebre
- Dolor de cabeza
- Dolores musculares y articulares generalizados
- Cansancio
- Malestar general
- Congestión nasal
- Dolor de garganta
- Tos seca.
¿Cuán grave es esta enfermedad?
La mayor parte de las personas que padecen la gripe se recupera en menos de una semana sin necesidad de tratamiento o cuidado hospitalario. Sin embargo, en ocasiones, la gripe puede complicarse y producir bronquitis o neumonía bacteriana, como complicaciones más frecuentes. Estas complicaciones pueden ser especialmente graves en personas de alto riesgo como los ancianos o las personas que tienen una enfermedad crónica como diabetes, afecciones cardíacas y enfermedades respiratorias.
En caso de padecer gripe se recomienda
⦁ Descansar.
⦁ Evitar saludos con besos o con la mano y usar gel antibacterial.
⦁ Evitar el contacto con personas con gripe o fiebre
⦁ Buena ventilación en los lugares ocupados por personas
⦁ Al toser o estornudar, cubrirse con la parte interna del codo, no con la mano
⦁ Abrigarse bien
⦁ Comer frutas y verduras ricas en vitamina C y estar bien hidratado y beber abundantes líquidos
Esperamos que esta información y recomendaciones sean de utilidad para prevenir el contagio de nuestros pequeños.
Atte.
